2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:07
Salah satu penyakit sendi yang paling biasa adalah arthritis, yang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit dan bengkak bukan sahaja di kawasan sendi. Penyakit ini berkembang apabila, dari masa ke masa, tulang rawan di antara sendi mula haus, menyebabkan geseran dan keradangan yang menyakitkan.
Paling kerap artritis diperhatikan pada sendi yang menanggung beban paling besar, seperti sendi lengan, lutut, tulang belakang dan pinggul.
Kaedah terbaik untuk kawalan artritis adalah mengikuti terapi yang ditetapkan oleh doktor, tetapi masih ada beberapa ubat semula jadi yang dapat membantu.
Dalam baris berikut kita akan melihat beberapa minyak pati untuk melegakan kesakitan artritis.
Minyak kemenyan
Minyak pertama yang akan kita perhatikan adalah minyak pati kemenyan. Ia dipercayai memiliki kemampuan menyerap molekul inflamasi yang menyebabkan artritis. Penggunaan minyak pati ini mengurangkan keradangan, penyebab utama kesakitan dan kekakuan pada penyakit ini.
Selain itu, minyak pati kemenyan melemaskan otot dan menghilangkan parut pada kulit. Sangat penting untuk menggabungkannya dengan minyak asas - seperti minyak kelapa atau minyak zaitun.
Minyak kunyit
Kunyit adalah rempah yang sangat berguna, terutama kerana kurkumin yang terdapat di dalamnya. Ini adalah sebatian anti-radang yang kuat, sebab itulah minyak pati sangat berharga memerangi artritis. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakannya sendiri, kerana boleh menyebabkan luka bakar. Campurkan dengan sejenis minyak sayuran dan urut perlahan-lahan kawasan yang terkena.
Minyak halia
Itu banyak minyak pati berguna untuk artritisyang mempunyai kesan pemanasan yang menyenangkan. Ia juga mesti dicampurkan dengan minyak sayuran untuk mengelakkan kesan sampingan yang tidak diingini. Minyak halia terbukti dapat meredakan keradangan dan kesakitan yang berkaitan dengan artritis.
Minyak oren
Ia mempunyai aroma yang menyegarkan dan kecuali sakit artritis juga dapat digunakan untuk meningkatkan nada dan mood, serta meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Satu daripada minyak pati terbaik untuk artritis.
Walaupun sangat berguna, minyak pati menyebabkan intoleransi individu dan kesan sampingan pada sesetengah orang. Sebelum menggunakannya, lebih baik berjumpa pakar.
Disyorkan:
Melegakan Kesakitan Kronik Dengan Minyak Ikan
Terdapat bukti bahawa anda dapat melegakan beberapa jenis kesakitan kronik dengan memakan makanan atau makanan tambahan yang tinggi asam lemak omega-3, seperti minyak ikan. Asid lemak omega-3, yang sering disebut "minyak ikan"
Yoga Melegakan Sakit Arthritis
Hasil kajian Amerika menunjukkan bahawa latihan yoga dapat melegakan orang yang menderita sakit arthritis. Ujian ke atas orang yang menderita radang sendi osteo dan rheumatoid telah dilakukan oleh pakar di Fakulti Perubatan Universiti Cincinnati, Daily Mail menulis di halamannya.
Kosmetik Rumah Dengan Minyak Pati
Pasti anda tahu bahawa kosmetik masa kini, yang kita beli dari kedai, farmasi dan kedai ubat, mengandungi banyak bahan pengawet dan bahan berbahaya. Itulah sebabnya kita boleh membuat persediaan produk kosmetik di rumah . Berikut adalah beberapa idea untuk memperindah rumah.
Mari Melawan Kedutan Dengan Minyak Pati
Kedutan adalah bahagian semula jadi dari proses penuaan, dan pendedahan cahaya matahari adalah sebab utama penampilan mereka. Beberapa faktor yang mempengaruhi adalah panas, angin dan debu, udara tercemar, merokok dan perubahan hormon, yang semuanya boleh menyumbang kepada pembentukan kerutan.
Bagaimana Melegakan Sakit Lutut Pada Arthritis?
Artritis boleh menyebabkan sakit lutut . Bengkak, kekakuan dan rasa sakit boleh mengganggu aktiviti harian anda, termasuk berjalan jauh dan menaiki atau menuruni tangga. Terdapat pelbagai bentuk artritis, semuanya menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan, dan dalam kes yang lebih teruk menyebabkan kecacatan.