Aterosklerosis

Isi kandungan:

Video: Aterosklerosis

Video: Aterosklerosis
Video: Arteriosclerosis, Atherosclerosis & Arteriolosclerosis- pathology 2024, Mac
Aterosklerosis
Aterosklerosis
Anonim

Aterosklerosis adalah penyakit yang mempengaruhi arteri besar dan sederhana badan. Ia dikaitkan dengan pemendapan deposit lemak dan bahan-bahan lain di dinding arteri, yang akhirnya menyebabkan penebalan dinding mereka dan penyempitan arteri itu sendiri, iaitu. mengurangkan aliran darah. Pembangunan bagi aterosklerosis berlangsung selama bertahun-tahun, manifestasi yang lebih serius bermula apabila penyempitan saluran darah melebihi 50%.

Penyakit ini adalah salah satu penyebab utama kematian pramatang hari ini dan merupakan salah satu penyebab paling kerap serangan jantung dan strok.

Penyebab aterosklerosis

Terdapat banyak sebab untuk pengembangan aterosklerosis kerana faktor-faktor yang cenderung kepada perkembangannya umumnya dibahagikan kepada faktor-faktor yang berkaitan dengan metabolisme (metabolik), bergantung pada organisma (endogen) dan faktor luaran (eksogen).

Untuk metabolik di tempat pertama adalah kolesterol tinggi, dan kemudian kadar trigliserida yang tinggi dalam darah. Menurut pakar, tahap kolesterol tinggi sering disebabkan oleh pengambilan makanan yang berlebihan kaya dengan karbohidrat dan lemak tepu.

Faktor lain yang membawa kepada aterosklerosis dan berkaitan dengan metabolisme adalah penyakit hati, diabetes, penyakit gonad, gout dan kegemukan, dan tekanan darah tinggi. Tidak jelas baginya yang mana satu adalah primer, hipertensi atau aterosklerosis.

Salah satu faktor endogen adalah jantina. Telah terbukti bahawa kerana kesan yang baik dari estrogen hormon seks wanita, wanita mengalami aterosklerosis lebih lama kemudian. Kehadiran keturunan dan usia juga mempunyai pengaruh yang kuat, dengan kemajuan dan peluang untuk mengembangkan penyakit ini meningkat.

Faktor luaran banyak, tetapi kebanyakannya terkawal. Merokok dan penyalahgunaan alkohol yang menggembirakan mendorong perkembangan aterosklerosis. Faktor penting lain adalah aktiviti fizikal yang rendah atau bahkan kurang, yang seterusnya menyebabkan kegemukan, dan seterusnya peningkatan tekanan darah. Tekanan dan mengambil ubat tertentu juga termasuk dalam kumpulan ini.

Gejala aterosklerosis

Pembangunan bagi aterosklerosis berlaku di bahagian badan yang arteri paling banyak terkena. Sekiranya arteri jantung terjejas, manifestasi penyakit ini dinyatakan sebagai sakit dada atau serangan jantung. Dalam kes arteri serebrum, ia boleh menyebabkan strok, gangguan ingatan kejadian baru-baru ini, trombosis dapat berkembang, yang menyebabkan kelumpuhan kumpulan otot atau gangguan pertuturan. Kesakitan betis ketika berjalan boleh menjadi gejala kekurangan arteri periferal, juga disebabkan oleh aterosklerosis.

Diagnosis aterosklerosis

Angiografi dan angiografi koronari digunakan untuk menggambarkan kawasan penyempitan di arteri. Kaedah yang meluas adalah diagnosis ultrasound, di mana mungkin untuk mengesan kehadiran plak di arteri besar.

Komplikasi aterosklerosis

Arteri tersumbat
Arteri tersumbat

Salah satu komplikasi biasa dari aterosklerosis adalah pembentukan bekuan darah. Lain yang biasa adalah saluran darah pecah, aneurisma yang pecahnya boleh menyebabkan pendarahan berbahaya.

Serangan jantung dan strok yang disebabkan oleh aterosklerosis adalah sangat berbahaya dan penyakit biasa yang sering membawa maut.

Rawatan aterosklerosis

Perundingan doktor diperlukan untuk merawat penyakit ini. Kaedah utama memberi tumpuan untuk mengawal penyakit yang menyebabkan aterosklerosis. Vasodilator, dan lain-lain ditetapkan.

Pada asasnya dan sangat penting adalah diet apa. Berat harus dikurangkan ke had usia dan ketinggian yang optimum, dan ini harus dilakukan secara beransur-ansur dengan aktiviti fizikal yang sederhana dan sekatan atau pengurangan kumpulan makanan tertentu. Adalah baik untuk tidak makan berlebihan, berhenti merokok dan tidak berlebihan dengan alkohol.

Menu mesti merangkumi buah-buahan dan sayur-sayuran mentah setiap hari. Elakkan roti putih dengan mengorbankan bijirin penuh. Jenis kacang yang berbeza, minyak yang tidak dimurnikan, minyak zaitun, madu, rumput laut, ikan mempunyai kesan yang baik.

Makanan harus dikukus atau direbus dan dibakar. Makanan goreng harus dielakkan.

Pengambilan cecair sangat penting, jika anda tidak mempunyai preskripsi dari doktor, cubalah mengambil kira-kira 2 liter cecair sehari ketika datang ke air, teh herba dan jus kompot. Anda juga boleh memasukkan jus yang baru diperah.

Pencegahan aterosklerosis

Berikut adalah yang paling penting untuk mencegah aterosklerosis:

Menghentikan tabiat buruk - merokok, alkohol dan makan berlebihan.

Aktiviti fizikal yang kerap - jika anda berjalan, sekurang-kurangnya 40 - 60 minit setiap hari. Dalam semua kes lain, pilih sukan yang anda gemari dan latih sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, sekurang-kurangnya satu jam.

Pemakanan sihat - tanpa pengambilan makanan goreng dan bungkus, larangan daging berlemak, pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.

Mengekalkan berat badan yang sihat

Kurangkan tahap tekanan - daftarkan diri dalam kursus yang dapat membebaskan anda dari yoga, kursus melukis, menyanyi dan bermain alat muzik. Di satu pihak, ini akan mengembangkan bakat, pemikiran anda, dan anda dapat melakukan sesuatu yang selalu anda impikan.

Perhatikan percutian - tahunan dan mingguan dan setiap hari. Beri masa untuk berhenti dan tarik nafas.

Artikel itu bermaklumat dan tidak menggantikan perundingan dengan doktor!

Disyorkan: