Kebaikan Flossing

Isi kandungan:

Video: Kebaikan Flossing

Video: Kebaikan Flossing
Video: Apa kebaikan Floss Gigi or Flossing teeth? Flossing types, methods and benefits (Penjagaan gigi) 2024, Mac
Kebaikan Flossing
Kebaikan Flossing
Anonim

Sekiranya anda kerap berjumpa doktor gigi, anda mungkin pernah mendengar cadangannya flossing. Namun, adakah anda tahu mengapa sangat penting untuk menggosok gigi dengan produk ini dan bagaimana sebenarnya untuk melakukannya?

Penggunaan benang gigi adalah cara mudah dan cepat untuk membuang semua serpihan makanan yang telah menempel pada gigi, tersekat di ruang antara gigi atau tersembunyi di bawah gusi.

Sekiranya tidak dibersihkan secara berkala dan berkesan, ia membantu pembentukan karies, pembentukan plak, dan gusi berdarah. Akibatnya, kita mengalami nafas berbau, gigi kuning dan reput, gusi bengkak.

Selain itu, menggunakan benang gigi, anda menghalang semua proses ini, dan setelah membersihkan tartar anda memperlambat kemunculan semula.

Berapa kerapkah benang gigi mesti digunakan? Pada sesetengah orang dengan gigi yang lebih padat, ini perlu dilakukan setiap kali makan. Orang lain, yang tidak menyimpan banyak makanan di ruang interdental, hanya boleh melakukan flos sekali sehari.

Untuk memastikan kes khusus anda, ada baiknya berjumpa dengan doktor gigi anda. Ia juga akan menunjukkan cara memegang benang dengan betul semasa prosedur pembersihan. Kaedahnya sama sekali tidak rumit, tetapi jika anda masih memerlukan lebih banyak panduan, anda selalu dapat menyegarkan teknik anda dengan mencari lebih banyak video di Internet, di mana pakar lain menunjukkan cara flos.

Semasa membersihkan, penting untuk bertindak perlahan dan berhati-hati. Sentiasa mulakan dari gigi atas ke arah dari kiri ke kanan. Ikut arah barisan gigi kedua. Pada mulanya, pergerakan anda akan tidak menentu dan memerlukan lebih banyak masa. Tetapi tidak lama lagi prosedur ini akan menjadi rutin anda dan hampir tidak memerlukan anda lebih dari 5 minit.

Bermula untuk gosok gigi dengan kerap dan anda akan melihat faedahnya tidak lama lagi. Gabungkan perawatan rongga mulut ini dengan menggosok gigi secara berkala, penggunaan mandi gigi dan pemeriksaan pencegahan di doktor gigi untuk hasil yang optimum dan senyuman yang sangat indah.

Menggosok gigi harus menjadi sebahagian daripada ritual kebersihan mulut setiap hari, serta menggosok gigi. Dengan cara ini anda akan mempunyai gigi yang sihat, tanpa karies dan senyuman yang mencemburui.

Anggota Persatuan Pergigian Amerika cadangkan flos sekali sehari. Kebiasaan ini membantu menghilangkan plak, terutama kerana benang gigi berjaya menembusi ruang antara gigi yang tidak dapat dicapai oleh sikat gigi. Benang gigi dapat mencegah penyakit gusi tetapi juga kerosakan gigi.

benang gigi
benang gigi

Terlepas dari waktu siang anda memutuskan untuk melakukan flos, anda boleh melakukannya pada waktu pagi, setelah sarapan, pada waktu siang atau sebelum tidur. Penting untuk membuat rutin dan menggosok gigi selama beberapa minit. Potongan benang yang anda gunakan untuk menggosok gigi harus dikendalikan dengan berhati-hati, dari bawah ke atas dan belakang, tetapi juga bolak-balik. Jangan tekan terlalu kuat sehingga tidak mencederakan gusi anda.

Kanak-kanak juga boleh menggunakan benang gigi. Oleh kerana ketangkasan yang baik diperlukan, mereka akan dapat menggunakan produk dengan baik sekitar usia 10-11 tahun. Adalah baik bagi anak-anak kecil untuk melakukan ritual ini pada waktu petang setelah menggosok gigi.

Anda mungkin merasa sedikit tidak selesa pada mulanya, tetapi ia akan hilang setelah dua hingga tiga minggu pembersihan. Walau bagaimanapun, jika kesakitan berterusan, adalah penting untuk membincangkannya dengan doktor gigi anda.

Terdapat beberapa jenis benang gigiyang boleh anda gunakan. Anda boleh menggunakan benang lilin atau yang mempunyai rasa yang berbeza untuk menjadikan momen ini sesenang mungkin. Beberapa jenis benang gigi lebih sempit, sementara yang lain lebih lebar. Sebelum membelinya, anda juga boleh meminta nasihat doktor gigi.

Sebaiknya gosok gigi selepas memberus gigi. Pastikan untuk membersihkan jurang antara semua gigi. Selepas prosedur, pastikan anda membilas mulut dengan baik untuk menghilangkan serpihan makanan.

Benang gigi sebagai ubat untuk melawan periodontitis

Flossing biasa, antara rawatan oral yang betul, adalah antara ubat terbaik untuk mencegah periodontitis, iaitu kerosakan pada tulang dan tisu yang menyokong gigi. Ia dicirikan oleh kemunculan jangkitan yang disebabkan oleh bakteria di rongga mulut dan boleh menyebabkan masalah yang teruk, termasuk kehilangan gigi.

Walaupun ia berlaku terutamanya pada orang dewasa, periodontitis juga dapat terjadi pada anak-anak dan orang muda, terutama jika ada penyebab genetik di belakangnya.

Sekiranya tidak dikeluarkan setiap hari, plak bakteria mengeras dan mendapan di bawah gusi, berubah menjadi tartar. Tartar adalah penumpukan bakteria sistemik yang, jika tidak dirawat, dapat merosakkan tisu gigi yang menyokong.

Penting untuk diperhatikan bahawa tartar tidak dapat dikeluarkan dengan berus sederhana. Dalam kesnya, lawatan ke doktor gigi perlu dilakukan, yang membuang deposit melalui prosedur.

Flossing melindungi daripada periodontitis
Flossing melindungi daripada periodontitis

Selain kebersihan yang buruk, faktor-faktor yang mendorong periodontitis adalah: merokok, diet, beberapa gangguan hormon.

Punca periodontitis

Terdapat banyak faktor yang menggemari penampilan periodontitis, tetapi penyebab utamanya adalah plak bakteria. Ia dibentuk secara berterusan pada gigi dan dikendalikan hanya dengan kebersihan mulut yang betul: menyikat sekurang-kurangnya dua kali sehari, menggunakan ubat kumur dan benang gigi, konsultasi pergigian secara berkala untuk menilai kesihatan gigi.

Gejala periodontitis

Kemunculan periodontitis tidak diperhatikan, ditandai dengan rasa sakit atau ketidakselesaan akut. Tanda-tanda pertama (gusi berdarah, gingivitis, sakit ringan) sering diabaikan bukannya sebagai isyarat penggera yang mengangkut pesakit ke pejabat doktor gigi.

Lama kelamaan, setelah penempatan plak bakteria dan bahkan tartar, gejala periodontitis menjadikan kehadiran mereka terasa semakin lama:

-Gusi gusi kerana keradangan dan pendedahan akar gigi;

-Halitosis (bau mulut);

-Sakit ketika mengunyah makanan;

-Rasa tidak selesa ketika bersentuhan dengan makanan yang sangat sejuk atau sangat panas;

-Mobiliti gigi (bergoyang gigi) atau perubahan kedudukannya;

-Operasi jangkitan atau poket periodontal.

Anda sudah mempunyai jawapan untuk soalan tersebut: Mengapa menggunakan benang gigi? Untuk kecekapan yang lebih besar, gabungkan dengan sikat gigi interdental dan sikat gigi.

Disyorkan: