Anggota Badan Sejuk

Isi kandungan:

Video: Anggota Badan Sejuk

Video: Anggota Badan Sejuk
Video: DEMAM MENGGIGIL ! Badan Panas Kaki Sejuk ! KENAPA? 2024, Mac
Anggota Badan Sejuk
Anggota Badan Sejuk
Anonim

Anggota badan sejuk adalah masalah yang tidak menyenangkan yang menimpa banyak orang. Jari-jari yang sejuk, kulit kasar, kaki dan tangan yang selalu sejuk - sensasi yang tidak menyenangkan yang kebanyakannya diadukan oleh wanita, tetapi semakin banyak lelaki yang menderita masalah ini. Pada musim sejuk, keadaan ini bertambah buruk dan menjadi lebih tidak dapat ditoleransi.

Berbanding dengan bahagian badan yang lain, kaki, lengan, hidung dan telinga mempunyai keperluan bekalan darah yang lebih tinggi. Atas sebab inilah bahagian-bahagian yang paling parah akibat perubahan suhu secara tiba-tiba, serta kesan buruk yang lain.

Punca anggota badan sejuk

Kekurangan mineral tertentu dalam badan boleh menyebabkan sensasi sejuk anggota badan. Sebabnya berbeza dalam kes yang berbeza. Sebagai contoh, jika keadaannya adalah kejang, ia mungkin disebabkan oleh kekejangan pada saluran darah.

Ini lebih biasa pada orang muda. Pada beberapa gadis muda, tangan tiba-tiba bertukar menjadi putih dan kemudian menjadi biru kerana kekejangan saluran darah. Ini mungkin merupakan gejala sindrom Raynaud.

Sekiranya anggota badan yang sejuk hampir berterusan dan diperhatikan pada orang yang lebih tua mungkin aterosklerosis kapal-kapal di hujung kaki. Ramai orang tua merasa sejuk di anggota badan mereka kerana bekalan darah yang lemah.

Tangan sejuk
Tangan sejuk

Pada perokok kronik, penyakit Burger berlaku - gangguan bekalan darah ke kaki sangat teruk kerana kerosakan pada saluran darah. Orang-orang ini mesti berhenti merokok kerana terdapat bahaya amputasi pada kaki. Sekiranya seseorang selalu selsema bukan hanya pada anggota badan, tetapi juga pada seluruh badan, ini mungkin menjadi masalah penurunan fungsi tiroid.

Dari sentiasa anggota badan yang sejuk mengadu kebanyakan orang yang mempunyai masalah dalam sistem saraf autonomi. Walaupun kesejukan anggota badan, terdapat lebih banyak peluh.

Kekurangan zat besi di dalam badan juga boleh menyebabkan anggota badan sejuk. Sebab kekurangan tersebut boleh menjadi kekurangan zat besi dalam diet, kehilangan darah, penggunaan ubat penahan sakit secara berkala.

Kekurangan magnesium adalah penyebab lain dari tangan dan kaki yang sejuk. Ia adalah mineral keempat paling banyak di dalam badan dan penting untuk kesihatan yang baik.

Kaki sejuk
Kaki sejuk

Ada kemungkinan tangan dan kaki terasa sejuk kerana penghidratan anggota badan yang lemah, yang menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrien. Anggota badan yang sejuk juga boleh menjadi tanda penyakit organ dalaman, penyakit jantung dan saluran gastrousus, dengan mengambil ubat tertentu.

Gejala anggota badan yang sejuk

Adalah normal bagi anggota badan untuk menjadi lebih sejuk pada musim sejuk kerana badan gagal mengatur suhu badan sama dengan bahagian tubuh yang berbeza. Walau bagaimanapun, anggota badan yang sejuk / musim panas dan musim sejuk secara kekal / merupakan penunjuk ketidakteraturan. Masalah peredaran darah atau sistem saraf menunjukkan anggota badan sejuk secara kekal yang sangat sukar untuk memanaskan badan; penampilan bintik-bintik dan perubahan warna kulit; kesemutan dan jarum.

Diagnosis anggota badan yang sejuk

Anggota badan sejuk mereka tidak diragukan lagi adalah keadaan yang tidak menyenangkan yang memburukkan lagi kualiti hidup. Pada diri mereka, mereka bukan penyakit, tetapi gejala kelainan pada tubuh. Oleh itu, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk menjelaskan penyakit atau keadaan dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Makanan sihat
Makanan sihat

Rawatan anggota badan yang sejuk

Rawatan anggota badan yang sejuk bergantung kepada penyakit yang menyebabkan mereka. Setelah mendiagnosis masalah tersebut, terapi diterapkan untuk menghilangkan masalah tersebut. Semua orang boleh menolong diri mereka sendiri. Pertama sekali, pada hari sejuk, kasut dan sarung tangan yang hangat harus dipakai untuk mengelakkan radang dingin.

Sekiranya alasan untuk anggota badan yang sejuk terletak pada kekurangan vitamin perlu membuat perubahan dalam diet. Menu harus merangkumi buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan yang kaya dengan mineral. Zat besi adalah elemen penting yang dapat diperoleh dari daging, bijirin, kekacang.

Kalsium dapat diperoleh melalui susu dan produk tenusu, beberapa sayur-sayuran berdaun hijau. Magnesium terdapat dalam jumlah terbesar dalam pisang, bayam, bijirin, walnut dan biji labu.

Mandi panas dan suam sangat berguna dalam beberapa kes anggota badan yang sejuk. Mandi hangat tidak selalu digalakkan. Sebagai contoh, pesakit diabetes mempunyai kepekaan yang berkurang dan tidak dapat menilai seberapa hangat air yang seharusnya, yang menimbulkan risiko luka bakar yang besar.

Artikel itu bermaklumat dan tidak menggantikan perundingan dengan doktor!

Disyorkan: