2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:07
Tekanan darah yang beredar di dinding saluran darah di badan kita dipanggil Tekanan darah. Selalunya tekanan darah rendah atau tekanan darah tinggi. Tekanan darah normal dianggap 120 daripada 80.
Tetapi bergantung kepada apa yang normal had darah? Salah satu faktor yang mempengaruhi tekanan darah seseorang adalah masa. Semua orang tahu bahawa pendedahan cahaya matahari yang berlebihan boleh mempengaruhi tekanan darahnya. Tetapi bagaimana?
Apabila suhu cuaca lebih rendah dan cuaca menjadi sejuk, keadaan yang disebut vasokonstriksi - penyempitan saluran darah - berlaku. Maka jantung memerlukan lebih banyak usaha dan ketegangan untuk membekalkan tubuh dengan darah.
Di samping itu, apabila anda berada di tempat yang lebih panas untuk waktu yang lama dan kemudian menjadi lebih sejuk - contohnya, pada musim sejuk anda berada di rumah di hadapan dapur dan kemudian keluar di tempat yang sejuk, sistem saraf mencetuskan mekanisme yang mempercepat degupan jantung dan pernafasan, demam, dll.
Faktor lain ialah apabila lebih sejuk, seseorang tidak bergerak sama banyak. Pada musim sejuk, kami lebih banyak tinggal di rumah, meringkuk di depan TV di sofa dan tidak melakukan aktiviti fizikal. Ini membawa kepada kenaikan berat badan, dan oleh itu - kami memberi tekanan pada jantung.
Vitamin D
Semasa musim sejuk, cahaya matahari jarang muncul, dan ini menyebabkan penurunan sintesis vitamin D - di kulit ia disintesis oleh kolesterol di bawah pengaruh sinar ultraviolet. Sekiranya tidak ada cahaya matahari, vitamin dalam badan kita akan berkurang.
Kekurangan vitamin D menyebabkan pengumpulan plak di saluran darah, yang menghalang aliran darah normal dan menyebabkan otot jantung menguncup lebih kuat dan lebih kerap.
Sempadan tekanan darah mereka juga bergantung pada pukul berapa. Contohnya, pada waktu malam darah turun dan pada waktu pagi ia naik. Sebabnya - kitaran hormon dan persediaan seseorang untuk aktif atau berehat.
Disyorkan:
Bagaimana Cuaca Di Luar Mempengaruhi Tekanan Darah?
Perubahan dari masa ke masa mempengaruhi kedua-dua hipertensi dan hipotensif. Ini paling ketara semasa musim panas. Dalam keadaan panas, badan kita kehilangan banyak garam bersama dengan peluh. Garam natrium bertanggungjawab untuk mengekalkan air di dalam badan.
Muzik Klasik Mengurangkan Tekanan Darah Tinggi Dan Tekanan
Baru-baru ini, dakwaan sekumpulan saintis Belanda bahawa muzik ABBA menurunkan tekanan darah, menenangkan jantung dan melindungi daripada serangan jantung menjadi sangat popular. Pada kesempatan itu, rakan mereka dari University of Oxford melakukan kajian selari mengenai pengaruh gaya muzik yang berbeza pada tubuh manusia.
Bagaimana Jem Mempengaruhi Darah Dan Gula Darah?
Sayang sekali apabila kita berfikir bahawa sesuatu yang enak dan menyenangkan seperti gula-gula sangat merugikan. Tetapi begitu. Gula yang terkandung dalam godaan manis pasti mempengaruhi faktor yang sesuai dengan keadaan tubuh manusia yang baik, seperti darah dan gula darah.
Inilah Bagaimana Gula Darah Rendah Mempengaruhi Anda
Setiap sel di dalam badan memerlukan tenaga untuk berfungsi. Sumber utamanya adalah gula, juga dikenali sebagai glukosa. Gula darah sangat penting untuk fungsi otak, jantung dan pencernaan yang betul. Malah membantu menjaga kesihatan kulit dan penglihatan anda.
Lihat Bagaimana Tekanan Kerja Mempengaruhi Suami Anda
Hampir tidak ada lelaki di dunia ini yang tidak mengalami ngeri sebenar jika mereka gagal mengangkat pesawat mereka, atau jika tiba-tiba, mendapat kekuatan, meluncur ke langit, mulai mengalami kekuatan graviti. Cukup kiasan, tetapi anda semestinya memahami kami.