2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:07
Apabila musim luruh tiba, pemikiran tentang bulan-bulan sejuk yang akan datang dan percutian musim panas yang lalu dapat menggelapkan kehidupan seharian anda. Walaupun tanpa menyedarinya, kemurungan musim gugur adalah hasil dari faktor-faktor ini, dan juga dari perubahan kitaran alam, yang cuba disesuaikan oleh tubuh anda.
Dan sehingga itu berlaku, anda kemungkinan besar akan jatuh sakit. Penyakit berisiko untuk musim luruh Terdapat beberapa jenis, tetapi semuanya disatukan satu - mereka diprovokasi oleh gaya hidup yang salah, kekebalan yang lemah, gangguan sistem saraf.
Menurut statistik, pada bulan-bulan musim luruh, selain gangguan saraf dan mental, hampir semua orang yang berumur 30 tahun ke atas menderita 2-3 penyakit kronik.
Faktor neuropsikiatri yang paling mudah diserang adalah penyakit saluran gastrousus. Antaranya, gastritis dan bisul sering bertambah teruk pada bulan-bulan sejuk.
Selalunya masalah rongga perut ini dapat berkembang hanya dalam beberapa jam - anda merasa berat di perut, pedih ulu hati, loya, muntah.
Kesakitan gastritis adalah ciri dari apa yang disebut. kesakitan yang tidak sistematik - berlaku akibat rasa lapar dan selepas makan. Perhatian perubatan diperlukan sekiranya rasa sakit muncul 2-3 jam selepas makan.
Semasa musim peralihan peralihan, flora patogen diperhatikan di dalam usus, yang disertai dengan kemunculan ruam, jerawat atau jaringan saluran darah di wajah secara tiba-tiba.
Selepas rawatan yang diresepkan oleh ahli gastroenterologi, ruam hilang, tetapi rangkaian kapal tetap ada. Untuk menghapusnya, anda memerlukan persediaan yang memulihkan kerja sistem saraf, dan kemudian kosmetik khusus.
Pada musim luruh dan musim sejuk, peratusan orang yang menderita insomnia meningkat. Ketidakupayaan untuk tidur lebih kerap berlaku pada wanita kerana tekanan meningkat (60%). Insomnia pada lelaki kurang biasa - 40%. Ia membawa kepada keletihan kronik.
Pada bulan-bulan sejuk, kes jangkitan seksual - cystitis, mycoplasmosis, herpes - menjadi lebih kerap. Chlamydia adalah penyakit yang paling berbahaya kerana agen penyebabnya menembusi semua tisu badan, otot dan tulang.
Penyakit sistem muskuloskeletal, apabila ia menyejuk, adalah antara lain penyakit musiman musim luruh. Mereka juga teruk dan radang sendi bermusim sering berlaku bukan hanya pada orang tua tetapi juga pada banyak orang muda. Untuk melindungi diri anda dari masalah sendi dan tulang, anda perlu makan secara rasional dan betul.
Elakkan alahan makanan, yang sangat berbahaya pada artritis reumatoid. Sekiranya anda berlebihan berat badan, yang memudaratkan sendi dan terutama yang terkena arthritis, segera beralih ke diet yang lebih ketat.
Masukkan dalam menu anda banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kacang-kacangan dan biji-bijian (tidak dimurnikan), ikan berminyak dan minyak ikan.
Disyorkan:
Bibir Retak Pada Musim Luruh Dan Musim Sejuk
Angin kencang dan suhu yang lebih rendah pada musim-musim ini pastinya bukan teman pertama bibir anda. Kulit bibir lebih nipis dan tidak berminyak, yang merupakan prasyarat untuk pengeringan lebih kerap dan retak. Terdapat banyak wanita yang mempunyai kebiasaan buruk menjilat dan menggigit bibir ketika berada di luar.
Warna Semasa Untuk Musim Luruh-musim Sejuk
Semasa musim luruh-musim sejuk, tidak banyak perubahan yang menanti kami, walaupun dalam bentuk trend warna secara keseluruhan terdapat beberapa perbezaan besar dibandingkan dengan musim musim panas. Dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, setiap wanita boleh menjadi feminin dan sangat elegan, berani atau sangat lembut.
Trend Fesyen Kasut Untuk Musim Luruh-musim Sejuk 2019-2020
Kasut adalah minat wanita terbesar. Mengagumkan pada model yang berbeza, koleksi cadangan reka bentuk yang kaya menggariskan bidang minat dan impian setiap wanita. Mengikuti trend fesyen adalah semula jadi dan difahami. Apakah trend fesyen kasut untuk musim luruh-musim sejuk 2019-2020?
Minyak Untuk Melindungi Kulit Wajah Semasa Musim Luruh-musim Sejuk
Semasa musim luruh-musim sejuk kulit wajah anda memerlukan penjagaan yang lembut, seperti pada musim panas. Namun, untuk menikmati keindahan yang sempurna walaupun dalam keadaan suasana yang paling tidak menyenangkan, tidak perlu melakukan prosedur kosmetik yang mahal.
Gaya Jalanan Musim Luruh-musim Sejuk
Salah satu pakaian paling sentimental yang terdapat di almari pakaian setiap daripada kita adalah sweater hangat. Namun, baru-baru ini, ia menjadi hit baru di antara maniak gaya jalanan. Dan ini akan relevan sepanjang musim luruh-musim sejuk.