Singkirkan Sakit Kepala Kronik Dengan Petua Ini

Video: Singkirkan Sakit Kepala Kronik Dengan Petua Ini

Video: Singkirkan Sakit Kepala Kronik Dengan Petua Ini
Video: Sering Sakit Kepala? 6 Titik Pijatan yang Ampuh Redakan Sakit Kepala | lifestyleOne 2024, Mac
Singkirkan Sakit Kepala Kronik Dengan Petua Ini
Singkirkan Sakit Kepala Kronik Dengan Petua Ini
Anonim

Sakit kepala adalah masalah global yang menimpa berjuta-juta orang. Sakit kepala sangat tidak menyenangkan dan menyebabkan kelainan umum, sama ada kita bercakap mengenai sakit kepala kronik atau sporadis.

Di bawah sakit kepala kronik memandangkan timbulnya sakit kepala pada 15 atau lebih hari dalam sebulan, dan seterusnya sekurang-kurangnya 3 bulan.

Terdapat pelbagai sebab yang menyebabkan sakit kepala kronik. Ini boleh menjadi kehadiran tumor otak, tekanan darah tinggi atau rendah, proses keradangan di suatu tempat di dalam atau di sekitar otak, kecederaan kepala, meningitis dan lain-lain.

Antara faktor lain yang boleh mencetuskan sakit kepala kronik adalah jantina seseorang. Adalah dipercayai bahawa wanita terdedah kepada pelbagai bentuk sakit kepala kronik. Juga, jika seseorang mengalami kegelisahan, kemurungan, gangguan tidur, kegemukan, jika berdengkur, risiko sakit kepala meningkat.

Pengambilan produk berkafein yang berlebihan, serta pengambilan ubat yang berlebihan untuk mengatasi sakit kepala, juga dapat menyebabkan timbulnya bentuk sakit kepala yang kronik.

Sebaliknya, terdapat bukti bahawa sakit kepala kronik juga mencetuskan keadaan depresi, gangguan tidur, dan masalah psikologi dan fizikal yang lain.

Akupunktur
Akupunktur

Penting untuk membincangkan keadaan dan masalah yang timbul daripadanya dengan pakar. Adalah perlu untuk bertanya apa yang dapat dilakukan pada awalnya, seperti mengikuti diet.

Akhir sekali, semua orang menderita sakit kepala kronik, sebelum berjumpa dengan doktor, anda harus ingat berapa kerap berlaku, sama ada berkaitan dengan sesuatu, sama ada ubat-ubatan diambil dalam tempoh yang sama.

Sebelum memulakan rawatan, dan untuk memilih yang paling sesuai, perlu dilakukan doktor yang menjalani ujian, bergantung kepada gejala dan kehadiran penyakit bersamaan. Contohnya, anda mungkin perlu melakukan ujian darah, pengimbas, MRI dan banyak lagi.

Ubat boleh diresepkan sebagai antidepresan, penyekat beta dan lain-lain, atau beralih ke ubat alternatif - akupunktur, urut, pengambilan ramuan, vitamin dan mineral tertentu.

Untuk mencuba pening kepala, anda boleh makan makanan magnesium dan minum lebih banyak air sepanjang hari.

Disyorkan: