2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:07
Penjagaan kulit harus disesuaikan dengan spesifiknya. Memilih produk berkualiti dapat melindungi kulit wajah dari pengaruh berbahaya dan kemungkinan masalah. Mereka juga dapat memulihkan kesihatannya dan mencegah perkembangan penyakit kulit.
Salah satu jenis kulit yang paling biasa adalah kering. Ia diregangkan, kasar dan lembik. Menyebabkan ketidakselesaan dan boleh menyebabkan penuaan pramatang. Kekeringan biasanya berlaku di pipi, garis dagu dan sekitar mata. Bibir sering terasa kering, terutamanya pada musim sejuk.
Kulit kering sangat sensitif. Apabila dia bersentuhan dengan kosmetik dan sabun yang tidak sesuai, dia bertindak balas dengan kerengsaan.
Sekiranya kulit anda terlalu kering, ini bermakna bahawa kelenjar gagal memberikan penghidratan yang mencukupi untuk mengekalkan penampilan wajah yang segar, dan kekuatan dan integriti epidermis terganggu.
Selain itu, kerana fungsi penghalangnya terganggu, lebih mudah masuk ke dalam pelbagai mikroorganisma, perengsa, alergen dan bahan cemar.
Malangnya, orang yang mempunyai kulit kering cenderung kepada kerutan sebelumnya - terutama di dahi, di sekitar mata dan sudut mulut. Kulit tidak mempunyai kelenturan biasa dan penghidratan semula jadi.
Semasa merawat kulit kering, bahan pengeringan seperti minyak wangi dan pewarna harus dielakkan. Semasa memilih produk, pastikan anda diuji secara dermatologi pada kulit sensitif.
Penjagaan harian untuk kulit sensitif termasuk pembersihan lembut. Hanya pembersih yang tidak agresif yang harus digunakan yang tidak mencuci lipid kulit sendiri.
Yang terbaik adalah yang diperkaya dengan faktor pelembap semula jadi yang mengekalkan kelembapan pada kulit. Bertaruh pada yang menggunakan pelembap. Cubalah beberapa produk sehingga anda menemui yang sesuai untuk anda.
Pembersihan kulit wajah yang kering secara agresif sangat penting, kerana penggunaan produk yang tidak sesuai dapat meningkatkan kekeringan. Ini seterusnya akan menyebabkan perkembangan garis-garis halus dan kedutan pramatang.
Kulit kering tidak termasuk penggunaan scrub muka, scrub atau scrub yang kasar, dan menggosok wajah sama sekali. Jangan gunakan tuala dan span. Mereka boleh merengsakan kulit. Cara yang paling sesuai untuk membersihkan adalah melalui gerakan mengurut lembut dengan hujung jari anda.
Asas penjagaan kulit kering, adalah penghidratan. Penggunaan pelembap tidak membawa kelembapan, tetapi menyuburkan dan mengembalikan keanjalan kulit wajah.
Mereka mempromosikan pengekalan air yang terkandung di dalam sel. Adalah baik untuk melembapkan kulit kering dua atau tiga kali sehari.
Sentiasa cuci muka sebelum tidur. Terlepas dari penjagaan yang kita lakukan pada siang hari, pada waktu malam selalu ada lapisan sel kulit mati, debu dan bakteria. Faktor inilah yang menyebabkan keradangan. Oleh itu, anda selalu perlu mencuci muka dengan lembut sebelum tidur.
Jangan gunakan sabun - ia sering mengandungi bahan pencuci mentah yang tidak mengandungi minyak pelembap semula jadi. Ini boleh menyebabkan kekeringan tambahan.
Bertaruh pada mereka yang mempunyai bahan lembut dan semula jadi, jika tidak - gunakan air sahaja. Walau apa pun, gunakan air suam ketika membersihkan wajah. Selepas membersihkan, pastikan anda menggunakan krim malam pelembap.
Lupakan produk yang mengandungi alkohol, kerana ia sangat berbahaya bagi kulit kering. Baca dengan teliti bahan-bahan kosmetik dan jika perlu berjumpa pakar kulit yang akan membimbing anda dalam pilihan yang tepat.
Ingat bahawa merawat kulit kering bukan hanya mengenai penggunaan pelembap. Masalahnya mesti diatasi secara luaran dan dalaman. Ini bermaksud menjaga penghidratan tambahan badan - kebanyakannya dengan minum air - kira-kira 2 liter sehari. Jangan biarkan diri anda mengalami dehidrasi, kerana kedua-dua organ dalaman dan kulit menderita.
Selain minum lebih banyak air, bertaruh pada penggunaan produk pelembab - buah-buahan dan sayur-sayuran segar, jus segar dan teh hijau. Elakkan penyalahgunaan kopi, kerana bersama dengan semua kerosakan lain yang dibawa, ia akan mengeringkan kulit.
Kulit yang cantik dan terhidrat juga memerlukan lebih banyak vitamin A. Ia terdapat dalam jumlah terbesar dalam telur, wortel dan keju. Ia juga boleh diperoleh dengan memakan roti gandum dan alpukat.
Vitamin penting lain untuk kulit - vitamin C, terdapat dalam buah sitrus, strawberi, kiwi, kismis hitam, lada, brokoli, kangkung dan betik. Makan makanan yang kaya dengan vitamin C dan anda akan sentiasa kelihatan berseri.
Untuk mengelakkan pengeringan kulit kering yang tidak perlu, ada baiknya mengikuti beberapa peraturan. Elakkan tinggal di penghawa dingin sepanjang hari - sama ada musim panas atau musim sejuk, kerana jet mengeringkan udara di dalam bilik dan kulit menjadi kering dan kencang.
Pendedahan cahaya matahari yang berlebihan adalah musuh nombor satu kulit muda dan cantik. Pastikan menggunakan pelindung matahari yang berkualiti dengan faktor yang tinggi, kerana sinar matahari mengeringkan dan menua kulit.
Elakkan berjalan-jalan dalam cuaca sejuk dan berangin, kerana kulit terlalu banyak menderita dan sukar untuk pulih.
Kesalahan seterusnya yang menua dan mengeringkan kulit adalah kekurangan lemak dalam diet. Dapatkan lemak berguna dari minyak masak sejuk, alpukat, salmon, kacang.
Disyorkan:
Penjagaan Kesihatan Jantung Asas
Menurut semua statistik, penyakit jantung berada di peringkat 3 penyebab utama kematian, terutama pada lelaki. Itulah sebabnya pencegahan dan gaya hidup sihat sangat penting. Berikut adalah beberapa petua untuk memberitahu anda apa yang perlu disertakan penjagaan kesihatan jantung asas :
Penjagaan Asas Untuk Kulit Berminyak
Kulit berminyak dicirikan oleh kilauan berminyak, liang yang membesar, kerengsaan dan komedo. Ini berlaku di bawah pengaruh sistem hormon atau saraf, apabila jumlah lemak yang dikeluarkan dari kulit wajah meningkat dengan sangat banyak. Keadaan ini bermasalah dan merupakan prasyarat untuk perkembangan pelbagai kerengsaan dan keradangan.
Apa Yang Membezakan Kulit Kering Dari Kulit Kering?
Kadang kala menentukan jenis kulit yang betul terbukti menjadi cabaran sebenar bagi wanita. Kadang-kadang terasa kering, tetapi apabila anda mula menggunakan produk yang sesuai, liang pori anda menjadi tersumbat. Dan sebaliknya - salap yang direka untuk berminyak, ternyata kering sepenuhnya.
Lapan Makanan Dan Minuman Asas Untuk Kulit Yang Cantik
Terdapat banyak cara untuk menjaga kulit anda cantik . Tetapi pastikan bahawa prosedur kosmetik tidak mencukupi. Bukan hanya penting apa yang kita pakai pada tubuh kita, tetapi juga apa yang kita makan. Lihat baris berikut lapan makanan dan minuman asas untuk kulit yang cantik .
Kanak-kanak Berumur 6 Tahun Mempelajari Asas-asas Seks
Pelbagai kajian menunjukkan bahawa ada ibu bapa yang tidak mahu bercakap dengan anak-anak mereka mengenai seks kerana mereka percaya bahawa perbualan ini tidak akan diperlukan, kerana anak-anak mereka lebih banyak mengetahui daripada mereka sendiri.