Zaitun Membantu Kita Menurunkan Berat Badan! Mereka Juga Melawan Diabetes

Video: Zaitun Membantu Kita Menurunkan Berat Badan! Mereka Juga Melawan Diabetes

Video: Zaitun Membantu Kita Menurunkan Berat Badan! Mereka Juga Melawan Diabetes
Video: Agar Berat Badan Turun Drastis Sesuai Anjuran Dokter 2024, Mac
Zaitun Membantu Kita Menurunkan Berat Badan! Mereka Juga Melawan Diabetes
Zaitun Membantu Kita Menurunkan Berat Badan! Mereka Juga Melawan Diabetes
Anonim

Zaitun, selain sangat enak, juga merupakan antioksidan yang kuat. Mereka selalu hadir di setiap menu Mediterania, tetapi mereka juga mulai dihargai di negara kita. Mereka disajikan sendiri dan sebagai ramuan dalam salad kegemaran, makanan pembuka, hidangan utama, dan juga pencuci mulut. Namun, yang sedikit diketahui mengenai mereka adalah mereka juga mempunyai kekuatan penyembuhan yang tidak diduga. Berikut adalah beberapa:

- Zaitun membantu dengan gangguan irama jantung dan digunakan sebagai profilaksis untuk menguatkan jantung;

- Sekiranya anda menderita tekanan darah tinggi, disyorkan untuk memakan zaitun tanpa garam. Ini dilakukan dengan memutihkannya selama beberapa minit, menuangkan air ais ke atasnya dan kemudian mengalirkannya. Anda boleh menyimpannya dalam balang dengan minyak zaitun;

- Walaupun mengandungi banyak kalori, menurut banyak saintis, pengambilan zaitun yang berpatutan boleh menyebabkan penurunan berat badan, terutama di perut. Terdapat juga banyak diet dengan zaitun, yang bertujuan bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga detoksifikasi lengkap badan;

Zaitun
Zaitun

- Pada penyakit beguk, yang merupakan penyakit yang sangat buruk dan bangun dari tempat tidur, banyak doktor terus memberi nasihat kepada pesakitnya untuk meletakkan kompres batu zaitun yang dihancurkan di kawasan yang bengkak. Tidak jelas bagaimana dan bagaimana kompres ini berfungsi, tetapi ia pasti berkesan. Satu-satunya perkara yang perlu diingat adalah bahawa kompres ini menjadi sangat kotor, jadi sebaiknya simpan tuala yang lebih tua, yang boleh anda buang setelah penyakit itu berlalu;

- Dari perkara di atas jelas bahawa bukan sahaja mereka sendiri buah zaitun berguna, tetapi begitu juga batu mereka. Sekiranya anda menyukai jenis zaitun yang lebih kecil, anda boleh menelan 3-4 batu dengan selamat kerana ia adalah pembersih usus yang kuat;

- Orang yang menghidap diabetes juga boleh memakan zaitun, asalkan tidak berlebihan. Batu zaitun juga berguna untuknya. Terdapat resipi khas untuk merebus zaitun yang sesuai untuk pesakit diabetes. Anda boleh memasukkan kira-kira 70 batu zaitun dalam 1 liter air dan masak hingga menjadi kira-kira 700 ml. Saring rebusan zaitun dan ambil 3 sudu tehnya pada waktu pagi dan petang. Agar tidak terlalu pahit, ada baiknya mencampurkannya dengan teh kegemaran anda atau hanya dengan air.

Disyorkan: