Bolehkah Limau Gedang Memecah Lemak Kita?

Video: Bolehkah Limau Gedang Memecah Lemak Kita?

Video: Bolehkah Limau Gedang Memecah Lemak Kita?
Video: Resepi Detox dengan Limau Gedang | Seminit Resepi 2024, Mac
Bolehkah Limau Gedang Memecah Lemak Kita?
Bolehkah Limau Gedang Memecah Lemak Kita?
Anonim

Memakan makanan yang kaya dengan lemak menyebabkan pengumpulannya dalam badan, dan seterusnya menambah berat badan. Dan bolehkah jus limau gedang mengubahnya?

Satu kajian baru dari University of California, Berkeley, California, dilakukan pada tikus yang menjalani diet tinggi lemak. Pada masa yang sama, mereka menambahkan jus limau gedang ke menu. Telah terbukti menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan daya tahan insulin.

Telah lama dipercayai bahawa buah sitrus ini baik untuk kesihatan manusia dengan kesan pelangsingannya. Sejumlah kajian mendakwa bahawa limau gedang mengandungi enzim tertentu yang membakar lemak dengan lebih berkesan dan dengan itu mendorong penurunan berat badan.

Namun, para saintis mengatakan bahawa sedikit kajian telah dilakukan untuk membuktikan kesan limau gedang dan jusnya terhadap metabolisme pada manusia. Atas sebab ini, mereka memutuskan untuk mengkaji teori ini dengan lebih mendalam.

Buah limau gedang
Buah limau gedang

Sekali lagi, mereka menggunakan tikus yang dibahagikan kepada dua kumpulan. Beberapa diberi jus limau gedang dengan gula tambahan untuk rasa manis yang lebih besar dan pada masa yang sama menjalani diet tinggi lemak. Kumpulan kedua, menjalani diet yang sama, diberi air minum dengan pemanis untuk mencapai pengambilan glukosa yang sama.

Ternyata tikus dari kumpulan pertama, yang mengambil jus limau gedang, menurunkan berat badan hampir 18%, tidak seperti mereka yang menggunakan air. Terdapat juga penurunan kadar gula darah mereka hingga 13-17%.

Para penyelidik juga menemui sebatian dalam limau gedang yang disebut niringin. Sebagai hasil kajian, mereka mendapati bahawa ia adalah penyebab penurunan kadar gula dalam darah, tetapi bukan penurunan berat badan. Oleh itu, para saintis percaya bahawa ada zat lain dalam janin yang mempengaruhi obesiti.

Kelebihan makan limau gedang atau memakan jus yang dibuat dari itu tidak berhenti di situ. Pelbagai kajian mempercayai bahawa buah sitrus ini juga merupakan ubat untuk sista buah pinggang dan juga keganasan.

Disyorkan: