2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:07
Memakan makanan yang kaya dengan lemak menyebabkan pengumpulannya dalam badan, dan seterusnya menambah berat badan. Dan bolehkah jus limau gedang mengubahnya?
Satu kajian baru dari University of California, Berkeley, California, dilakukan pada tikus yang menjalani diet tinggi lemak. Pada masa yang sama, mereka menambahkan jus limau gedang ke menu. Telah terbukti menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan daya tahan insulin.
Telah lama dipercayai bahawa buah sitrus ini baik untuk kesihatan manusia dengan kesan pelangsingannya. Sejumlah kajian mendakwa bahawa limau gedang mengandungi enzim tertentu yang membakar lemak dengan lebih berkesan dan dengan itu mendorong penurunan berat badan.
Namun, para saintis mengatakan bahawa sedikit kajian telah dilakukan untuk membuktikan kesan limau gedang dan jusnya terhadap metabolisme pada manusia. Atas sebab ini, mereka memutuskan untuk mengkaji teori ini dengan lebih mendalam.
Sekali lagi, mereka menggunakan tikus yang dibahagikan kepada dua kumpulan. Beberapa diberi jus limau gedang dengan gula tambahan untuk rasa manis yang lebih besar dan pada masa yang sama menjalani diet tinggi lemak. Kumpulan kedua, menjalani diet yang sama, diberi air minum dengan pemanis untuk mencapai pengambilan glukosa yang sama.
Ternyata tikus dari kumpulan pertama, yang mengambil jus limau gedang, menurunkan berat badan hampir 18%, tidak seperti mereka yang menggunakan air. Terdapat juga penurunan kadar gula darah mereka hingga 13-17%.
Para penyelidik juga menemui sebatian dalam limau gedang yang disebut niringin. Sebagai hasil kajian, mereka mendapati bahawa ia adalah penyebab penurunan kadar gula dalam darah, tetapi bukan penurunan berat badan. Oleh itu, para saintis percaya bahawa ada zat lain dalam janin yang mempengaruhi obesiti.
Kelebihan makan limau gedang atau memakan jus yang dibuat dari itu tidak berhenti di situ. Pelbagai kajian mempercayai bahawa buah sitrus ini juga merupakan ubat untuk sista buah pinggang dan juga keganasan.
Disyorkan:
Minyak Limau Gedang - Faedah Dan Penggunaan
Pada tahun 1980-an, diet limau gedang menjadi sangat popular, dan buah sitrus bulat besar menjadi pemandangan biasa di meja sarapan. Dan walaupun limau gedang sebenarnya membantu membakar lemak, ia juga berlaku minyak yang diekstrak daripadanya melakukan lebih banyak perkara untuk badan, minda dan semangat.
Kylie Minogue Tetap Bugar Dengan Limau Gedang
Bentuk fizikal bintang yang baik menimbulkan banyak komen dan persoalan. Tidak dapat dinafikan penampilan penyanyi yang sempurna Kylie Minogue . Tokohnya yang sempurna adalah kerana diet satu minggu yang mengandungi banyak vitamin. Apa yang termasuk dalam diet minion Australia adalah jus limau gedang.
Mencampurkan Ubat Dengan Limau Gedang
Doktor memberi amaran bahawa orang harus berhati-hati ketika mencampurkan ubat-ubatan tertentu dengan jus limau gedang, kerana ini dapat mencegah hati dan usus menyerap ubat tersebut dan menyebabkan overdosis. Penyelidik Kanada mendakwa bahawa jumlah ubat yang mempunyai kesan sampingan dari pengambilan limau gedang meningkat dari 17 pada tahun 2008 menjadi 43 pada tahun 2012.
Diet Limau Gedang
Buah sitrus sering disebut buah matahari, dan kumpulan ini merangkumi lemon, jeruk, limau gedang dan pomelo. Tanah air mereka adalah kawasan subtropika yang cerah, di mana matahari kekal bersinar dan dari situlah namanya berasal. Mereka bukan sahaja sangat enak, tetapi juga sangat berguna, seperti limau gedang dapat membantu kita mengatasi berat badan tambahan.
Kecantikan Wanita Bergantung Pada Jeruk Dan Limau Gedang
Satu kajian baru menunjukkan bahawa rahsia kecantikan wanita terletak pada buah sitrus dan terutama pada jeruk dan limau gedang. Para pakar bersikeras bahawa pemakanan sihat adalah kunci untuk menjaga kecantikan wanita. Jeruk dan limau gedang mempunyai sifat antioksidan dan meremajakan.