2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:07
Pantang seksual adalah kunci umur panjang. Ini dinyatakan oleh biksu India berusia 120 tahun, Suami Sivananda, yang akan disenaraikan dalam Guinness Book of Records sebagai lelaki tertua di dunia, setelah dia berjaya memperbaiki bahkan catatan Kimura Jepun, yang meninggal pada tahun 2013 ketika berusia 116 tahun dan 54 hari.
Lelaki tua itu tidak pernah merasakan belaian wanita, tetapi dia tidak menganggapnya sebagai peninggalan besar dan percaya bahawa berkat pantang dia berjaya mencapai banyak dalam hidupnya. Dia mengaitkan umur panjangnya bukan hanya karena melepaskan nafsu sepenuhnya, tetapi juga kebiasaan makannya, serta yoga yang dia lakukan setiap hari.
Mematuhi disiplin adalah perkara terpenting yang dapat kita pelajari. Sekiranya kita menguasai kemahiran ini, kita dapat mencapai segala-galanya dalam hidup kita dan melepaskan makanan, kesenangan duniawi dan banyak perkara lain yang sama sekali tidak diperlukan, biksu itu percaya.
Swami Sivananda dilahirkan dalam keluarga yang sangat miskin. Sebilangan besar hidupnya berlaku di kota suci Varanasi, dan hari ini dia tinggal di Kolkata. Sepanjang hidupnya, dia tidak memanfaatkan hampir semua faedah dan menolak untuk tidur walaupun di tempat tidur. Dia sering lapar, dan ketika dia makan, dia makan makanan yang biasa dan monoton.
Saya menjalani gaya hidup yang sangat sederhana. Saya makan makanan tumbuhan yang dimasak tanpa lemak dan rempah. Saya tidur di atas tikar di lantai, dan saya menggunakan batu sebagai bantal, bhikkhu itu mengakui penerbitan Barat.
Swami telah hidup tanpa teknologi dan sebarang faedah. Namun, dia selalu sihat, kuat dan bahagia. Dia tidak pernah kekurangan apa-apa.
Pencapaian teknikal baru tidak menggembirakan saya. Dulu orang kurang hidup, tetapi mereka lebih bahagia. Hari ini mereka mempunyai banyak perkara, tetapi mereka lebih tidak senang, sakit dan lebih tidak jujur. Ini paling membimbangkan saya, kerana satu-satunya perkara yang saya mahukan ialah kita semua hidup dalam kedamaian, persefahaman dan keharmonian, kata orang India berusia 120 tahun itu.
Disyorkan:
Teh Jarum Pinus Adalah Rahsia Umur Panjang
Pengambilan teh jarum pain yang berpanjangan membolehkan seseorang hidup seumur hidup, aktif dan ceria hingga akhir. Resipi perubatan rakyat ini diuji oleh saintis dari Korea Utara. Pakar telah mempelajari buku legenda "Pengetahuan mengenai ubat-ubatan tempatan"
Peredaran Darah Yang Baik Adalah Kunci Untuk Umur Panjang
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa peredaran darah yang baik dan sihat adalah kunci umur panjang. Orang yang badannya dapat mengepam darah ke hujung otot dan organ terjauh hingga usia tua. Biasanya pada orang-orang ini sistem peredaran darah dapat dibandingkan dengan yang berusia 30-an.
Kopi Mungkin Menjadi Kunci Umur Panjang
Satu cawan kopi sehari dapat memanjangkan umur anda, kata para saintis dari Universiti Athens. Kajian Yunani mendapati bahawa pengambilan kopi yang sederhana dapat membantu meningkatkan keanjalan arteri. Ini seterusnya mencegah penyakit jantung seperti strok.
Orang Jepun Adalah Pemegang Rekod Dalam Panjang Umur Dan Pinggang Langsing
Wanita Jepun adalah wanita yang memegang rekod untuk hidup terpanjang dan angka paling lemah dalam 25 tahun terakhir, menurut satu kajian. Ternyata wanita Jepun tidak menambah berat badan dan hidup rata-rata 84 tahun, dan para pakar yakin bahawa alasan untuk hasil ini terletak pada masakan Jepun.
Seorang Sami India Berusia 120 Tahun Mengungkapkan Dietnya
Seorang lelaki India yang mengaku berusia 120 tahun telah menyatakan dietnya. Berkat dia dan cara hidupnya yang rendah hati dia percaya bahawa dia telah mencapai usia yang semakin maju ini. Pasport sami India Suami Sivananda menyatakan bahawa dia dilahirkan pada tahun 1896.